Mon approche

Je prends en compte vos besoins, vos troubles, ainsi que votre mode de vie, votre environnement familial et professionnel.

Sur la base des éléments que vous me communiquez, nous construisons ensemble, des solutions durables et adaptées. Ceci se fait lors d'un entretien individuel, en face à face.

Je travaille, entre autre, sur le rééquilibrage alimentaire, sans prescrire aucun régime.

Ensemble nous évaluons la nécessité d’avoir recours aux plantes, aux huiles essentuelles, aux oligo-éléments, aux vitamines ou même à l’homéopathie dans certains cas; car une supplémentation ne doit pas se faire au hasard.

Notre travail commun vous permettra d’apprendre à cerner vos besoins tout en tenant compte de ceux de votre entourage.

J'anime également des ateliers collectifs en vue de vous permettre d’apprendre à connaitre les plantes, les huiles essentielles, les oligo-éléments, les vitamines, l’homéopathie, et de les utiliser à bon escient.

De vous transmettre les bases d’une alimentation-santé, afin de soutenir votre organisme pour retrouver une forme optimale, en relançant votre activité cellulaire.

De vous apprendre à mieux cerner vos besoins, dans le but de vous permettre de devenir acteur de votre santé.

De prévenir les désagréments de santé : infections récidivantes, maladies chroniques dont les maladies métaboliques.

De vous aider à soutenir votre organisme lors de traitements chimiques nécessaires à votre état de santé.

La prévention en matière de santé est pour moi un point capital.

Cela démarre avant la conception et se poursuit tout au long de notre existence. Nous pouvons la mettre en place à tout âge.

Il est vrai que la période de péri-conception est un moment idéal pour démarrer. La mise en place de bonnes habitudes permettra à la femme de préserver voire de renforcer son capital santé et d'en construire un pour l'enfant à venir.

Quelques mois avant la conception: arrêt du contraceptif, du tabac, mise en place d'une détox et d'une alimentation adaptée pour la femme comme pour l'homme.

Durant la grossesse et l'allaitement: alimentation, hygiène de vie, prise de vitamines, minéraux, acides gras adaptés.  

Durant les premières années de vie: mise en place de l'allaitement, diversification alimentaire, prévention des maladies hivernales, accompagnement des vaccinations.

Ces points sont également abordés lors des ateliers thématiques sur:

La préparation à la grossesse et à l'allaitement

 La diversification alimentaire du nourrisson (qui joue un rôle majeur dans le développement du système immunitaire et le système nerveux du bébé dès les premiers instants de sa vie)

L'accompagnement des vaccinations

 La prévention des maladies hivernales 

Nous pouvons tous connaitre des périodes de vie au cours desquelles nous sommes plus ou moins fragilisés, fatigués. Il se peut que nous souffrions alors de troubles digestifs, d’infections récurrentes, de troubles cutanés (eczéma, acné, psoriasis, mycose à répétition), d’allergies, de douleurs articulaires, de troubles du sommeil, etc...

Dans ces périodes, une alimentation revisitée ainsi que l’apport de certains minéreaux peuvent vous aider à prévenir, alléger ou même enrayer ces troubles...

Et à retrouver la vitalité!!!

Mon approche ne se substitue pas à une consultation médicale, ni à un suivi médical. 

En cas de troubles liés à votre santé, consultez votre médecin. Lui seul a les compétences pour établir un diagnostic et pour vous prescrire les examens et les médicaments nécessaires. 

Dand votre intérêt, il m'arrive également de travailler en collaboration avec votre médecin traitant. Parlez-en avec lui!